Siete de los afrodisíacos naturales más populares, a examen

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Comparte No es nada extraño escuchar que hay ciertos alimentos que pueden mejorar tus relaciones íntimas. Estas sustancias, que se conocen como afrodisíacos, tienen un impacto directo en tu vida sexual, afectando a tus hormonas, la química en tu cerebro y tu energía y tu desempeño en la cama. Algunos alimentos afrodisíacos tienen propiedades psicoactivas y otros aumentan el flujo sanguíneo a los genitales.

Alimentos afrodisíacos para rendir mejor en la cama Existen gran variedad de sustancias afrodisíacas. Asimismo, estimula la liberación de histaminaque interviene en la capacidad de alcanzar el orgasmo tanto en hombres como en mujeres. Albahaca Este alimento es un condimento perfecto no solo para tus comidas, sino también para la vida sexual. Picar la albahaca y añadirla a distintas recetas va a tener un efecto positivo en tu vida sexual, es decir, no sólo añade sabor fresco, sino que aumenta el deseo sexual mediante el incremento de la frecuencia cardíaca y la mejora del flujo ntaurales.

Eso sí, hace falta una gran cantidad de esta sustancia para notar sus efectos. Asimismo, las semillas de esta deliciosa fruta roja mejoran el flujo sanguíneo y aumentan la sensibilidad genital.

El vino y el cava El vino y el cava son uno de los mejores afrodisíacos. El vino, acompañado de una buena cena, y afdodisiacos cava, con unas fresas, provocan una subida de temperatura sexual considerable. Ahora bien, afrodisiacos naturales nzturales, y por tanto, su consumo debe ser moderado. Algas Muchas culturas tienen en cuenta a las algas por sus propiedades afrodisíacas, que son un alimento rico en vitaminas B1 y B2, naturxles ayudan en la producción de hormonas sexuales.

No hace falta calentarla para gozar de sus beneficios, puedes rallar un poco y añadirla a una taza de té. Trufas Las trufas también tienen una gran reputación afrodisíaca que se afrodiisacos a la época romana antigua. Algunos afirman que su olor es similar la androstenona, que funciona como un atrayente para el sexo opuesto.

Sin duda, un afrodisíaco que no es apto para todos los bolsillos. Chocolate El chocolate negro es un delicioso afrodisíaco que se utiliza desde hace siglos.

Sandía Esta fruta tiene un sabor dulce y delicioso, y contiene gran cantidad de citrulina, es decir, que aumenta el óxido nítrico que es un vasodilatador que mejora la circulación sanguínea, lo que puede aumentar la excitación y la erección en hombres. Aguacate El aguacate es un alimento muy nutritivo, rico en grasas saludables. También se dice que tiene un efecto positivo sobre el sistema inmunológico.

Agua de coco El agua de coco contiene el mismo nivel de electrolitos que la sangre. De hecho, aumenta el deseo sexual y mejora el placer. Se puede añadir a muchas cosas, por ejemplo a una deliciosa infusión. Zanahorias Pocos se imaginarían afrodisiafos la zanahoria estaría en esta lista, pero este alimento también contiene vitaminas que son importantes en la producción de hormonas.

Por ejemplo, la vitamina A, que colabora con la producción de hormonas sexuales y en los hombres protege las células del aparato reproductor del envejecimiento prematuro. La zanahoria aumenta la producción de espermatozoides. Miel Arfodisiacos miel es rica en vitamina B, y presentada de forma cruda aumenta la producción de testosterona, que puede aumentar el deseo sexual masculino.

También contiene boro, que interviene en la producción de estrógeno, que es importante para el deseo sexual femenino. La miel se puede añadir a muchos productos, por ejemplo, a un yogur natural.

Jalapeños Los jalapeños y el picante en general son alimentos afrodisíacos. Contiene capsaicina, que aumenta la temperatura corporal del cuerpo y aumenta el flujo sanguíneo.

También causan que el cerebro libere endorfinasque hace que nos sintamos bien. Junto con los efectos internos que conducen al deseo sexual, también tiene efectos externos que causan la apariencia externa, como la piel enrojecida y los labios hinchados.

Almendras Estos frutos secos son un antiguo símbolo de la fertilidad que se remonta a los tiempos bíblicos. Ostras Las ostras son consideradas uno de los afrodisíacos por excelencia.

Aumentan los niveles de dopamina que, a su vez, incrementa el libido de hombres y mujeres. El zinc es esencial para la producción de testosterona y espermatozoides saludables, y las ostras son ricas en este compuesto. Pero también son afrodisíacos porque contienen bromelina, una enzima que provoca la producción de testosterona. También contiene potasio y vitamina B y aporta energía. Los griegos ya asociaban este alimento al amor y la fertilidad.

El ajo Aunque muchos detestan el olor a ajo, en realidad aumenta el atractivo sexual, porque afecta al aroma corporal. Esto es lo que encontraron en la Universidad Charles de Afgodisiacos, cuando se pidió a un grupo de sujetos que se colocaran parches en sus axilas para recolectar sudor. Unos comieron ajo y otros no. Canela La canela tiene un efecto térmico y aumenta el deseo sexual.

Es un alimento sano con propiedades anti-inflamatorias, y puede ayudar a normalizar los niveles de glucosa en sangre. Un té con miel y canela es una buena manera para mezclar estos dos alimentos afrodisíacos. Piñones Cargados con zinc, que es esencial para la producción de testosterona, se han usado desde la Edad Media por sus efectos positivos para la sexualidad.

Puedes natursles con albahaca, ajo y aceite de oliva para hacer un delicioso pesto. Cardamomo El cardamomo es una especie que tiene un gran poder afrodisíaco. También es un agente antimicrobiano y antiinflamatorio. Apio Este crujiente vegetal se suele consumir en sopas en diferentes partes del mundo. Sus nutrientes son afrodisíacos y contiene dos componentes importantes: androstenona y androstenol, que funcionan como atrayente sexual cuando se consumen Tópicos.

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